家暴是一种极度严重的问题，需要及时采取措施来保护你自己。以下是一些建议： 1. 立即保护自己的安全：如果你感到自己处于危险之中，立即离开可能的暴力场所，并确保你有一个安全的地方可以呆着，比如朋友或家人的家。 2. 寻求支持：找一个可以信赖和给你支持的人谈谈，比如亲近的朋友、家人或者专业人士，如社工或心理咨询师。他们可以提供必要的援助和指导，帮助你制定一个安全计划。 3. 访问医疗机构：如果你在家暴过程中受伤了，一定要及时就医。医生可以为你提供必要的急救和咨询，并开具证明。 4. 联系当地执法机构：报警是一种保护自己并确保安全的重要途径。警方可以提供支持、保护令或指导，确保你的权益得到保护。 5. 寻求法律帮助：如果你决定采取法律行动，寻找一个有经验的律师可以帮助你了解你的权利，并提供法律援助。 6. 寻求专业支持：寻找专业的心理咨询师或辅导师，他们可以提供情感支持和帮助你处理精神上的创伤。 记住，无论何时何地暴力都是不可接受的。你有权利保护自己的安全和福祉。

“目前，我们的新能源公交车有气电混合、油电混合、纯电动、氢能源四种类型，这次购入的是纯电动车辆。，今年以来，全省共发起协同办案7.1万余次。

“人生要严肃对待，人生要树立价值观，确认价值观的时候完全豁然开朗，是个新的地平线，所以现在能够积极的、充满意识感、充满意义做很多事情，人生应该是这样的。，我也喜欢利用闲暇之余在家里养花种草，看着它们，让人心情格外舒畅。

”总队九龙派出所青年民警廖兴旺结合实际案例介绍到。，东营市坚决改造提升传统动能，高标准完善提升产业发展规划，落实重点产业“链长制”，“一链一策”加强项目谋划、招引、龙头培育、集群打造，突出抓好威联化学PTA、利华益高端化工及新材料产业园等重点项目建设。